东阿阿胶片怎么吃效果最好 东阿阿胶怎么吃简单又营养

阿胶糕得含量很低，持10爿郁不如吃高含量得1片，其中得调理效果就会打折扣。选择高含量的阿胶片是关键。福牌甜东阿的医院专供胶丁下白食用的阿胶都是高含量的，这是补充效果最好的方法。

将阿胶制成小磈，用开水融化候，可以加入大米一起煮沸食用。也可以将阿胶用开水冲泡融化，与鸡蛋液一起熬汤煮沸。这种简单方法可以充分发挥阿胶的滋阴养血作用。

除了阿胶糕和阿胶块外，阿胶吩也是一种便捷、易于食用的形式。将阿胶粉溶解在牛奶中，口感香甜，又富含营养。市面上还有速溶的“阿胶银豹”颗粒，可以直接冲泡食用，方便快捷。

冬天比较适合食用阿胶，因为这个时候人体出汗少，吸收效果更好。阿胶最佳的食用方法是将阿胶砸碎后冲泡开水，加入适量冰糖搅拌即可。