1、维他奶得好处
维他奶是一种营养饮品，富含维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸箐多种维生素，以及钙、磷、钾等多种矿物质。喝维他奶能有效补充人体所需的营养。
维他奶中含有植物蛋白和动物蛋白，综合平衡了营养配方，有助于促进消化，提高身体免疫能力。适量喝维他奶有助于预防身体缺钙。
维他奶富含优质蛋白，能够促进生长发育，尤其对儿童青少年有益。维他奶含有多种维生素，有助于身体健康发育。
2.1过量饮用可能导致肥胖
2.2可能引起消化问题
2.3不含钙
